Coaching ist ein kooperativer Prozess. Der Coach unterstützt den Klienten durch Zuhören, Fragen, Anregungen und Übungen dabei, ein gewünschtes Ergebnis zu erzielen. Wenn Sie Klarheit, Lösungen, Kompetenzen und Handlungsfähigkeit im Beruf oder im Privaten suchen, kann ein Coaching helfen.
Coaching im beruflichen Kontext
Im beruflichen Kontext kann ein Coaching sowohl für Führungs- als auch für Fachkräfte hilfreich sein. Aufgrund meiner über zehnjährigen Erfahrung in der Führungskräfte- und Personalentwicklung in verschiedenen Unternehmen kann ich hier besonders praxisnah unterstützen. Typische Themen sind:
- Persönlichkeits- und Kompetenzentwicklung
- Berufliche Entwicklung/Karriere/Neuorientierung
- Entwicklung von Führungs- und Managementkompetenzen
– auch in Nachbearbeitung von Assessments/Audits (z. B. 360°-Feedback, Entwicklungscenter, Bottom-up-Feedback/Mitarbeiterbefragungen) - Rollenfindung in neuen (Leitungs-)Positionen
- Umgang mit schwierigen Mitarbeitern, Kollegen, Kunden oder Teams
- Umgang mit Vorgesetzten und höherem Management
- Unterstützung bei der Bewältigung unternehmerischer Herausforderungen und Probleme
- Work-Life-Balance und Burnout
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Coaching im privaten Kontext
Auch im privaten Kontext gibt es schwierige Situationen, in denen ein Coaching helfen kann. Zudem gibt es berufliche Themen, die sich eher „privat anfühlen“. Typische Themen sind:
- Entscheidungsfindung/innere Konflikte
- familiäre Konflikte
- andere zwischenmenschliche Konflikte
- berufliche oder private Krisen
- Umgang mit Stress und Belastung/Work-Life-Balance und Burnout
- Unzufriedenheit im Beruf
- Panikattacken
- (Transfer-)Begleitung nach Aufenthalten in psychosomatischen Kliniken
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Eine Coaching-Sitzung dauert bei mir 1,5 Stunden. Je nach Dringlichkeit des Themas findet alle 2-6 Wochen eine Sitzung statt. Für die meisten Themen kann innerhalb von 3-6 Monaten ein gutes Ergebnis erreicht werden. Manchmal reicht sogar eine Sitzung.